Tale prispevek sem se odločila zapisati, ker sem se sama srečala s kar nekaj vprašanji, ali je dodajanje kolagena v času nosečnosti varno in smiselno, nikjer pa nisem našla konkretnih informacij s strani strokovnjakov.
Sčasoma, pa s pomočjo pozornosti, usmerjene tudi v to, pa sem jih le našla. Se mi zdi, da, ko si v neki situaciji, v kateri iščeš odgovor, temu posvetiš več pozornosti, zato jih tudi lažje najdeš.
V glavnem, dodajanje kolagena kot prehranskega dodatka med nosečnostjo je povsem varno in celo priporočeno. Potrebe po kolagenu se namreč, sploh v zadnjem trimesečju nosečnosti, ko se otrok pospešeno ‘veča’, še povečajo. Česar otrok ne dobi iz prehrane, namreč vzame iz maminega telesa – logično.
Sama dodajam k svoji prehrani kolagen gingerorange, s katerim imam že več kot eno leto super izkušnje. Vsebuje 10.000 mg morskega kolagena Peptan®, 50 mg hialuronske kisline njegovi formulaciji so dodani tudi vitamin C, vitamin D, vitamini B, magnezij in cink – dodajanje vseh je med nosečnostjo popolnoma varno. Izboljša tudi sposobnost obnove kože ter ugodno vpliva na rast novih celic.
V praksi se je redno dodajanje kolagena res lepo poznalo na mojih nohtih, tam se mi zdi, da je bila razlika najbolj očitna. Poleg tega mislim, da sem opazila tudi ugoden na lase, nohte – že prej, potem pa so tudi nosečniški hormoni naredili svoje, saj se res ne morem pritoževati nad kvaliteto npr. las, kože … v tem času. Vsaj to je fajn. 😀
Kako organizmu pomagajo še ostali dodatki, ki so v kolagenu gingerorange?
Hialuronska kislina pomaga koži, da se raztegne in upogne, ter zmanjšuje gubice. Vitamin C pripomore k nastajanju kolagena za normalno delovanje kože. Biotin prispeva k vzdrževanju normalne kože, las in sluznice. Cink prispeva k vzdrževanju normalne kože, las in nohtov. Magnezij in vitamin D prispevata k vzdrževanju normalnih funkcij mišic. Vitamin C in cink spodbujata normalno delovanje imunskega sistema in ščitita pred oksidativnim stresom.
Poleg tega je še v praktični embalaži – meni osebno je formula v tekočini super, ker mi zelo olajša jemanje – po navadi dozo spijem kar neposredno iz flaške (jaaa, saj vem, ampak poglejte, imam 2 otroka in enega na poti, dobra sem, da sploh minimalno uspem poskrbet zase).
Več o kolagenu gingerorange najdeš s klikom SEM.
Poleg kolagena pa v trgovini najdeš še druge prehranske dodatke, na primer hialuronsko kislino, vitamin D3, kurkumo, Omega 3-6-9 in podobno. Za več, klikni sem.
