• Kontakt
  • O meni
  • MATEJA TAMŠE FOTOGRAFIJA
Mami na kvadrat in pol

  • DOMOV
  • Mamine zgodbe
  • Naokrog
  • Projekt hiša
  • Preprosto na kvadrat
  • Otroški pogled
  • DOMOV
  • Mamine zgodbe
  • Naokrog
  • Projekt hiša
  • Preprosto na kvadrat
  • Otroški pogled
  • Mamine zgodbe,  Otroški pogled,  Preprosto na kvadrat

    Ideje za preživljanje časa z otroki v izolaciji

    23.03.2020

    Meni recimo res ni težko preživljati časa skupaj z otroki, večji problem je to, da se mi kdaj iskreno, to enostavno ne ljubi. Zato mi je prosta igra ena najljubših 'skupnih' aktivnosti, ki jih imamo.

    Preberi
  • Mamine zgodbe,  Otroški pogled,  Preprosto na kvadrat

    Nobena igrača ni boljše darilo …

    01.11.2018

    ... kot vaš čas in pozornost, posvečena otrokom. Ne, saj se hecam, v resnici res nisem pristojna za ocenjevanje, katera igrača je dobra, katera slaba, še manj pa vem, katera igrača bo vašemu otroku narisala nasmeh na obraz in ga razveselila in ali je čas, ki mu ga posvetite, res tisto, kar potrebuje.

    Preberi

O MENI

Mateja Tamše
Predstavljam se vam kot Mami na kvadrat in pol. Na kvadrat zato, ker sem mami dvema čudovitima punčkama - Sara je stara sedem, Ronja pa tri leta. Polovička se najde zraven še, kadar je z nami tudi Jaša, enajstletni sinček mojega moža. Svojega vsakdana si ne predstavljam brez družine, fotoaparata, kave in interneta - ne nujno v tem vrstnem redu.

ISKANJE

Kategorije

  • Mamine zgodbe (87)
  • Naokrog (34)
  • Otroški pogled (26)
  • Preprosto na kvadrat (64)
  • Projekt hiša (142)

INSTAGRAM

Kaj ste rekli? Ideje za zdrave in preproste obroke Kaj ste rekli? Ideje za zdrave in preproste obroke, ki jih lahko v službo odnesete s sabo, poleg tega pa ne zasmradite cele pisarne? :D Nič lažjega! :)) (No, sčasoma se začne ponavljat, kot vse v življenju, ampak vseeno - sej ne moremo kar skos nekaj novega izumljat in novega jest.

Moj osnovni recept je, da v vsakem obroku jem beljakovine, vsaj nekaj beljakovin. To je osnova mojih obrokov in brez njih ne gre. V veliki večini primerov so to: piščanec, jajca, ribe, salame. Te imajo lahko več variacij. Od rib v službi veliko uporabljam ribe v konzervah, ker jih imaš lahko vedno na zalogi - sardele, skuše, tudi tuna. Nato z beljakovinami kombiniram ponavadi kar zelenjavo - solate na 1001 način. Zelena solata, radič, motovilec, zelje, v kombinaciji s fižolom, korenjem, paradižnikom ... Solato si pripravim že prejšnji dan doma, če jo jemo v popoldanskem obroku, sicer pa med odmorom skočim v bližnjo trgovino. Prelive (olje in kis) pa hranim kar v pisarni).

V kolikor imate v bližini delovnega mesta trgovino, je najmanjša težava kupit kaj v toplem bifeju ali pa vzet predpripravljeno solato, sicer pa z malo organizacije in načrtovanjem jedilnika to naredite že doma prejšnji dan.

Moje pogoste kombinacije v praksi so:
- motovilec s sirom, tuno in fižolom,
- zelena solata s piščancem, sirom in šunko,
- zelena solata z jajcem, fižolom, paradižnikom,
- skuša z zeljem in fižolom,
- zelena solata z dimljenim lososom, feta sirom, ...

Mislim, da lahko res na preprost, cenovno ugoden način načrtujemo zdrave obroke, ki zdržijo tudi na poti. Tale vakuumska posoda, ki pride poleg paličnega mešalnika/vakumirca @boschhomeslovenija #ergomixx mi trenutno res olajša situacijo in ohrani hrano svežo tudi več dni, če je treba. Ponavadi sicer ne zdrži tako dolgo. :)))

Kako se pa znajdeš ti? Deli z nami še tvoje ideje za zdrave obroke za na pot! 

#heathyliving
#healthylifestyle #enostavnopopolno #proteinintake #foodtogo #foodprep #foodplanning #foodblogger #slovenianfoodblogger #maminakvadratinpol #mamiblogerke #lunchideas #lunchtogoideas #lunchtogo
Vidim, da se ljudje počasi pripravljajo na 'summe Vidim, da se ljudje počasi pripravljajo na 'summer body'. Takoj, ko se začnejo toplejši dnevi, se najde miljon ljudi, ki vas vabijo v fitnese in telovadnice. Kar ni slabo! Mislim, da je v začetni fazi vsaka aktivnost boljša kot nič. 

Ampak obljube! Obljube, ki so zraven ... Bolj realne bi bilo takole - začni danes. Ker že včeraj je bilo pozno. 🤪 Najprej ne boš nekaj časa videla nič. Potem, ko boš pogruntala še, da je treba prehrano tudi vključit v sistem treniranja, se bojo mogoče, najbrž, počaaaaasi začeli kazat rezultati. In čez ene 2, 3 leta, bodo spremembe prej/ potem res očitne. Sploh pri nas mamicah, ki nismo še nikol v življenju prestavile druge uteži, kot naše mulce.

Do takrat pa - je ključ doslednost in vztrajnost. Ki je (tudi meni) vsake toliko zmanjka. Pa sem malo brez, pa potem spet vpeljem nove/stare navade v svoj vsakdanjik. 

Medtem pa ... Živim. Življenje, mislim. Ne za čudežne obljube o čvrstem 'summer body-u'. 😂 Pa vmes dvignem kakšno utežko, pa jo prestavim malo gor pa dol.

Kaj pa ti misliš o tem? Si že začela kdak telovadit za poletje? Ali pa za boljše počutje? Al pa za življenje? Ali pa delat vaje za moč?

#mamiblogerke #consistency #consistencyiskey #mamiblogerke #summerbody #summerbodygoals #realisticexpectations #expectationsvsreality #maminakvadratinpol @optikaoblak @nekaj.lepega
Vsake toliko zajadram med stare fotke in ko naleti Vsake toliko zajadram med stare fotke in ko naletim na kaj takega sem prav - wau, pa te fotke so tok dobre! Zakaj se zdaj ne spomnim česa takega?! 

Kot, da mi z leti nastaja vakum v glavi. Ma je, sej ne ... Sam druge vrste ideje imam 'v delu'. 

Ronja z rdečim balonom za 1. rojstni dan ... 4. fotkamo kmalu. 😍

#redbaloon #baloonphotography #baloonphotos #balooninsnow #snowphotoshoot #snowynature #firstbirthday #manyfirsts #mamiblogerke #maminakvadratinpol
Od zadnjič vam dolgujem še simpl recept za eksot Od zadnjič vam dolgujem še simpl recept za eksotično in osvežilno KIVI torto. 🥝

Kaj potrebujemo?

ČOKOLADNI BISKVIT: 🍫
60 g razmaščene mandljeve moke,
4 jajca,
200g masla,
100g temne čokolade,
150 g sladila (jaz sem uporabila Sukrin v prahu),
pol pecilnega praška,
pol žličke vanilijeve arome.

SKUTINA KREMA: 🍚
200 g skute,
4 dcl stepene smetane,
150 g sladila (Sukrin Gold),
1 žlica limoninega soka,
6 lističev želatine,
vanilijeva aroma. 

KIVI KREMA: 🥝🥝🥝
1 kg olupljenega kivija,
150 g sladila,
10 lističev želatine.

Najprej v tortnem obroču (širine 24cm) pripravimo čokoladni biskvit po receptu za čokoladne brownije, ki ga najdete v Guidesih med @boschhomeslovenija recepti. Na hitro - penasto zmešamo jajca in jim dodamo vse ostalo na seznamu. Pečemo v pečici na 170 stopinj približno 20 minut. Počakamo, da se ohladi, nato ga po občutku namočimo z mlekom.

Lističe želatine damo v hladno vodo, da nabrekne. Nato jo v kozici z malo vode in sokom limone stopimo. Najprej stepemo sladko smetano, ter ji dodamo sladilo in kanček vanilijeve arome. Nato vmešamo še skuto. Na koncu dodamo stopljeno želatino, vse skupaj dobro premešamo in prelijemo čez biskvit. Nato vse skupaj ohladimo, najbolje da pustimo v hladilniku vsaj 2 uri.

Olupljene kivije damo v blender skupaj s sladkorjem in vse skupaj dobro zblendamo v #mumserie2 . Preostale lističe želatine medtem spet pustimo v hladni vodi približno 10 minut, da nabreknejo. Nato zblendane kivije prelijemo v kozico in zmes še pokuhamo za približno 10 minut. Na koncu dodamo še želatino. Počakamo, da se zmes malo ohladi, nato jo vlijemo čez skutino kremo. Vse skupaj pustimo v hladilniku nadaljnje 3 ure in voila ... Kivi torta je pripravljena. Okrasite jo po svojem okusu in že se lahko sladkate.

Jaz sem jo premazala s sladko smetano in dodala minimalistično kivi okrasje, ki je valda prvo romalo v Ronjina usta. 🤤

#enostavnopopolno
#boschhomeslovenija
#kiwicake #kiwi #kiwidessert #birthdaycelebrations #lchfkitchen #easybaking #motherhoodrising #mamiblogerke #kuhajzmano
Nism za citate, ker se mi zdi, da se je to tko nes Nism za citate, ker se mi zdi, da se je to tko neskončno razpaslo po instagramu ... Še posebej tisti, ta najbl fluffy in toksično pozitivni. Danes sem se pa, glede na vse novo, ki me trenutno 'matra', vseeno odločila za enega, ki se mi zdi celo smiseln. 

"Never quit. It is the easiest cop-out in the world. Set a goal and don’t quit until you attain it. When you do attain it, set another goal, and don’t quit until you reach it. Never quit." –Bear Bryant

Kar me drži pokonci, je uresničevanje naših družinskih ciljev, postavljenih za to leto. ☺

#mamiblogerke #maminakvadratinpol #goals2021 #goalsetting #smartgoals #familygoals #lifegoals
Zadnje leto je polno naključij, pa ne samo naklju Zadnje leto je polno naključij, pa ne samo naključij, ampak res - s to epidemijo meni sovpadajo zanimivi mejniki v življenju. 

Tako, kot sem lani s 15. na 16. marec mislila, da bom menjala službo, pa sem na koncu dala samo odpoved in je to sovpadalo z začetkom najhujše krize sodobnega časa, in so otroci ostali skupaj z mano doma, se mi letos dogaja ravno obratno. 

S 14. na 15. februar, ko se končno začnejo večja sproščanja ukrepov, začenjam z novo zaposlitvijo  in novim kupom obveznosti. No, s to razliko, da otroci še vedno ostajajo doma na počitnicah, jaz moram pa delat. 

Ne vem točno, s katerimi aktivnostmi si to prikličem, se pa veselim novih izzivov. Čeprav ... No, zaenkrat se mi zdi, da sem si nakopala malo preveč, glede na preteklo leto. Bomo videli, kako bo šlo. Organizacija je ključ, pravijo. :D

Očala: @optikaoblak
Plašček: @nekaj.lepega

#newjob #newchallenges #newstart #newbeginnings #mamiblogerke #maminakvadratinpol #noviizzivi #goals2021 #motherhoodrising #organisationiskey #capsulewardrobe #capsulecollection
Vse najboljše, draga naša Ronja! 🎉 Želim ti Vse najboljše, draga naša Ronja! 🎉

Želim ti, da se ti vse želje uresničijo. Danes, ko si stara štiri, in si želiš kivi torto, Tačke na patrulji in #furreal prijatelje @dexycoslovenija ti še lahko pomagamo mi. Za naprej pa upam, da si boš znala postavljati cilje in biti dovolj zagrizena, da jih uresničiš! 🍰

Radi te imamo v neskončnost! 💞

#happybirthday #mamiblogerke
#maminakvadratinpol
#kiwicake #enostavnopopolno #boschhomeslovenija #mumserie2 #blowingcandles #blowingcandles🎂 #happykids #birthdaycelebrations
Tole je pa res dobra sladica za Valentinovo - LCHF Tole je pa res dobra sladica za Valentinovo - LCHF JAGODNI MOUSSE S SMETANO.

Priprava zgleda na začetku malo bolj zakomplicirana, ampak ni, obljubim! Količine so navedene za približno 6 lončkov, ki držijo 2 dcl.

Najprej si pripravimo LCHF jagodni jogurt. 🍓 Zanj potrebujemo:
- 150g jagod, 
- 200g skyra,
- 2 zvrhani jušni žlici sladila Sukrin Gold.

Jagode očistimo, malo narežemo, vse skupaj damo v blender @boschhomeslovenija #mumserie2 in zmešamo. 

Nato se lotimo še priprave moussa, za katerega potrebujemo:
- 250g jagod,
- 4 dcl sladke smetane, 
- 6 lističev želatine,
- 3 zvrhane jušne žlice sladila (Sukrin Gold)
- sok ene limone,

Jagode očistimo in narežemo na majhne koščke. Lističe želatine namočimo v hladni vodi za približno 10 minut.

Približno 2/3 jagod stresemo v kozico, jih zalijemo s sokom limone in nekaj žlic vode, dodamo sladilo in zagrejemo do vretja. Medtem jagode tudi pregnetemo, da iz njih nastane neke vrste pire. Ko zmes zavre, jo odstavimo z ognja in primešamo že ožeto želatino.

Sladko smetano stepemo skoraj do trdega, nato ji dodamo pripravljeno mešanico z jagodami in počasi vse premešamo. Midve sva to naredili lar v kuhinjskem robotu. 

Preostalo tretjino jagod razporedimo po dnu skodelic, nato pa čez vlijemo pripravljeno mešanico. Vse skupaj damo v hladilnik in počakamo približno 3 ure. 

Preden postrežemo, sladice pustimo zunaj približno pol ure, saj razvije še boljši okus. Okrasimo jih s sladko smetano in svežimi jagodami. 🍓

Ronja je rekla, da jo hoče jest tut na svoj rojstni dan. Kako prikladno, da je to ravno na Valentinovo. 😍

Ne pozabi si shranit recepta, ker tole je res - DOBRO! 🤤

#enostavnopopolno
#lchfkitchen #lchfslovenija #strawberrymousse #strawberries #strawberrydessert #mamiblogerke #maminakvadratinpol #easycooking #fastdessert #easydessert #valentinesdaydessert #valentinesdessert
SLEDI
Mami blogerke

ARHIV OBJAV

KATEGORIJE

Mami na kvadrat in pol | Vse pravice pridržane © 2021 | Prenova strani: Risankati | Kreativne spletne rešitve
Ashe Theme by Royal-Flush
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok